Dovresti fare il digiuno intermittente mentre viaggi?
Viaggiare è un’avventura esaltante che ci espone a nuove culture, cucine, esperienze e persone. Tuttavia, per quelli di noi che hanno abbracciato il digiuno intermittente come parte della nostra routine quotidiana, l’idea di mantenere questa abitudine mentre esplorano l’Europa può essere un po’ scoraggiante. Come persona che pratica il digiuno intermittente e ama...